体重計画像出す日がくるとは
おっしゃ！！！
内臓脂肪戻したぜ！！！！！
しかも2か月で。
※だけど体重は変わりません。
内臓脂肪レベルはかなり良好だったのに、
デブってから「過剰インジケータ―MAX」に。
あまりにも大壁過ぎて、
タニタ君と距離をとっていたのだ。
しかし、やっと現実を受け入れ、
あの手この手で内臓脂肪を絞り出す。
もちろん、
機械の数字の傀儡になるなんてもってのほか！
体重も心も、
数字が大事ではない。
自分にとってのベストを知るためのツールでしかありませんね。
ちなみにダイエットのために運動するとか、
ジムでトレーニングが苦手な私。
好きなことだけで改善したい。
なんともわがままな！
これぞ本当のわがままボディ！！
（だいぶ違う…＾＾；）
じゃあ、
どうやってやるの？！
最初にネタバレすると、
私はもともと内臓脂肪少ない体です＾＾
（皮下脂肪は付きやすい）
それでもでっぷり付いちゃったので、
大慌てで2か月で落とした。
もちろん、
フラワーエッセンスも飲みましたが、
内臓脂肪を消してくれるエッセンスなんて、
私は知らない。
だから、
これ飲んだら痩せるよ～は、
無い。
でも、
飲んでメンタル的に改善できれば、
行動が変わって、
ダイエットに大きく貢献できるでしょう。
そういった意味では効果絶大で、
自分の体で実感できたのは大きい！
さて、
やったことは、
①食事の取り方を変えた。
〇〇をするためにどういう食事のとり方をしたらいいかをやってみた
（〇〇は、あと少しで細かく確定しそうなので準備できたら出します）
②インナーマッスルの位置と臓器の状態を再確認
自分の体がどういう状況かを自分に聞きまわる
体温、炎症、冷え、緊張、鈍くなっているところ、体液の流れ…自分の中に何がどうなっているのか
そして今、
体の深い内側から、
色々なものを出している。
おかげで痛いところも…
もともと吹き出物や蕁麻疹が出やすいのだけど、
ものすごいスピードで出てきて、
お風呂がしみるし…
無視してきた痛みを感じるし…
こうなると辛くなくもないけど…
もう今更何十年もこうなので、
腹くくったらマジで強い私。
荒れてないところは、
シミやしわが減ってキメが整ってきた。
（と思いたい…）
何よりも、
体脂肪減ったし！
前向きに頑張れそうだ～～～
え？
体重も出せって？！
いや～～～無理！！
そこまで心臓つよくないんだわ～
あれ？
ひょっとして体重変わらないってことは…
皮下脂肪増えたってこと？！
つづく…
***************************
ダイエットに貢献してくれるエッセンスは、
ひとりひとり違います。
まずはカウンセリングから。
フラワーエッセンス+αの
「フラワーフォトン」
～個人セッションのご案内～
＜フラワーエッセンスの出張カウンセリング＞
初回…6000円/100分 トリートメントボトル1本付き 二回目～…4000円/60分 トリートメントボトル1本付き +各交通費別途「センター北駅」からの実費
＜フラワーエッセンスと写真撮影「フラワーフォトン」＞
◆新店舗開店や、新規事業立ち上げ、既存店のブラッシュアップに向けて、露出PRに必要な写真撮影とオーナーさまに適したエッセンスのカウンセリング…35,000円～
◆プロフィール写真と、ご自身に適したエッセンスのカウンセリング…20,000円 初回・二回目と各回トリートメントボトル1本、二回目に撮影、後日データお渡し
フラワーエッセンスについてはこちら
****************************
実は体も心も整理される。
そんな糸績み時間。
◆「麻糸産み後継者養成講座」＠横浜センター北プランツ
第3木曜日は、初級 6/20 7/18 8/15
第4木曜日は、中級・サークル +WS 6/27 7/25 8/22
◆「麻糸産み後継者養成講座」＠横浜・中川シェアリーカフェ
第3土曜日は、初級 6/15
第4土曜日は、中級・サークル +WS 6/23
＊＊＊サークルは、初級修了から参加できます＊＊＊
「久しぶりで忘れちゃったけど…」という方は、
材料ご持参の上サークルでおさらいしてください。
＊＊＊お申し込みはこちらから＊＊＊